Passionné de sport et de nutrition, Romaric propose un accompagnement adapté à chaque personne, à son rythme et à ses objectifs.
Il accompagne principalement les personnes qui rencontrent des difficultés à perdre du poids, qui manquent d’énergie ou qui souhaitent reprendre leur santé en main. Il s’intéresse particulièrement aux problématiques hormonales et métaboliques, qui peuvent parfois rendre la progression plus compliquée.
Parce que chaque personne est différente, Romaric prend le temps d’écouter, de comprendre les habitudes et d’identifier les difficultés avant de proposer un accompagnement. L’objectif n’est pas de suivre une méthode toute faite, mais de trouver une façon de progresser qui reste compatible avec le quotidien.
Selon les besoins, l’accompagnement peut comprendre :
• un bilan des habitudes et des objectifs
• un programme sportif personnalisé
• des conseils nutritionnels adaptés
• un suivi régulier avec des ajustements
• un travail en collaboration avec les professionnels de santé lorsque cela est nécessaire
Romaric accompagne notamment les personnes concernées par :
• la résistance à l’insuline
• le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
• l’endométriose
• la périménopause et la ménopause
• les difficultés liées au poids
• la reprise du sport
• la fatigue ou la perte de condition physique
